あなたは予防していますか？
虫歯や歯周病の痛みや症状は歯医者に行けば治療できます。ですが、治療の際には削るなどの処置が採られるため、多少のダメージは避けられません。また、痛みを伴う治療を受けたり、健康であれば払うはずのない治療費を払ったりすることになります。ですが、これらをあらかじめ防げる方法があるとしたら？それが「予防」なのです。
日頃から予防をしていれば、歯にダメージを与えることも、治療の痛みを経験することも、払わなくていいはずの治療費を払うこともありません。つまり、一旦なってしまった虫歯や歯周病を治すことも大切ですが、虫歯や歯周病にならない口内環境を作ることのほうが大切なのです。
いくつになっても自分の歯で食事を楽しむために。当院では、予防処置としてブラッシング指導、PMTCなどを行っています。お気軽にご相談ください。
ホームケア：ブラッシング
虫歯・歯周病予防で大切なことはプラークコントロール。 プラーク（歯垢）とは細菌の塊のことで、それをコントロールする鍵となるのがブラッシングです。
ブラッシングは、長く続けることが大切です。すぐに効果が出るわけではありませんが、長い目でコツコツと行うことで、 必ず歯を長持ちさせることになります。
口腔衛生のプロである歯科衛生士のアドバイスを受け、正しいブラッシングを身に付けてください。
1. 歯ブラシの毛先を磨くポイントにしっかりとあてます。
2. 力を入れすぎず、軽く磨きましょう。
3. 歯ブラシは細かく動かします。
4. 1ヶ所あたり10回～20回程度、磨いてください。
PMTCとは「プロフィッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング」の略で、歯の健康に関してのプロである歯科医師や歯科衛生士が専用機材を使って、むし歯や歯周病の最大の原因である「バイオフィルム（細菌のかたまり）」を取り除く、歯のクリーニングを行ないます。痛みを伴いませんので、リラックスして治療を受けていただくことができます。このPMTCには以下の4つの効果があります。
効果1. 歯質の強化
研磨用のフッ化物入りペーストにより再石灰化（カルシウム等）を促進し、歯のエナメル質を強化します。
効果2. 虫歯の予防
細菌性バイオフィルムを破壊し、プラークを除去し、再付着を防ぎ、虫歯を予防します。
またエナメル質表面へのカルシウム補給を助けます。
効果3. 歯周病の改善・予防
歯面から歯肉縁上ならびに歯肉縁下1～3mmのプラークを除去することにより、歯肉の症状を改善します。
また歯肉が引き締まってきますので、歯周病、歯肉炎の予防にもつながります。
効果4. 審美性の向上
タバコのヤニや茶シブなどの沈着した色素を取り除き、光沢のある本来の歯面に回復します。
また汚れをつきにくくします。
